다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
864 kcal
|
지방: 43.02g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 58.57g.
아침 식사: Сыр Голландский, Эмир Творожный Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Кабачок. 점심 식사: Кускус (Вареный), Кабачок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. 저녁 식사: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
|