2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1441 kcal
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지방: 85.39g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 45.21g.
아침 식사: Nestlé Yaos Creations Natural, Banana, Café. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Super Bock Mini. 저녁 식사: Óleo Vegetal, Molho de Soja, Peito de Frango, Manteiga de Amendoim, Origens Noodles Fit de Konjac, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 간식/기타: Continente Pistácios. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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