2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
2097 kcal
|
지방: 74.58g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 273.31g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Habib's Esfiha de Frango, Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Da Terrinha Bolacha Coquinho, Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Banana Nanica, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
jakymaravilhosa2022님의 체중기록
|