2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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845 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 72.16g.
아침 식사: Варенька Малиновое Варенье, Запеканка. 점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Вкуснотеево Кефир 1%, Liebendorf Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, ВкусВилл Топпинг Чеддер. 저녁 식사: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Zinus Миндальное Молоко. 간식/기타: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Katerina_vorobyova님의 체중기록
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