2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1637 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 69.75g | 탄수화물: 113.97g.
아침 식사: Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 점심 식사: Café com Açúcar. 저녁 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Milani Pão Hot Dog, Queijo Provolone, Perdigão Salaminho, Vinho Moscatel. 간식/기타: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
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3935 kcal
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운동:
TV 시청 - 1 시간, 운전 - 54 분, 책상 업무 - 10 시간 32 분, Dormir - 6 시간 43 분, Google Fit - 4 시간 51 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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