2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
1477 kcal
|
지방: 54.56g | 단백질: 178.90g | 탄수화물: 73.23g.
아침 식사: Победа Вафельная Конфета, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Манная Крупа, Золото Сеймы Яйцо, Честный Выбор Творог 1,8%. 점심 식사: Папа Может Ветчина Домашняя, Вараксино Яйцо, Куриное Филе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Крымхлеб Батон Карельский с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Селедка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|