2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1182 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 103.22g | 탄수화물: 73.43g.
아침 식사: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Избенка Козье Молоко, Кофе, Запеканка творожная. 점심 식사: Клубника, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ. 저녁 식사: Макдоналдс Латте (0,3 L), Руккола, Куриное Филе. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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