2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
1642 kcal
|
지방: 135.91g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 22.21g.
아침 식사: Масло Гхи, Село Зеленое Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная. 점심 식사: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. 저녁 식사: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Козий Сыр Домашний, Индюшиный Холодец Домашний ( Шея ). 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|