2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
1665 kcal
|
지방: 73.57g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 200.39g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное . 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Моремания Горячий Ролл с Крабом, Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем, My Box Ролл Гавайский, Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем. 간식/기타: Желтая Бочка Квас, Магнит Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|