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DONNERSTAG
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102.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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3017 kcal
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지방: 110.22g | 단백질: 163.00g | 탄수화물: 344.01g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Aldi Loop Frites, Aldi Currywurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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