2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1752 kcal
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지방: 80.75g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 161.03g.
아침 식사: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Egon Basedahl Prinzensülze, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Espresso, Katja Chia Brot. 점심 식사: Prima Currywurst mit Pommes. 저녁 식사: Fenchel, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Champignons, Radieschen, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat. 간식/기타: Rührei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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