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Hoy casi ni pude comer por la cantidad de trabajo que tenía, así que ha tocado una buena merienda: puñadito de nueces, un gazpacho y un sándwich de pan de espelta integral bien cargado: queso crema, pollo asado desmigado, aguacate, rúcula y gouda.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1286 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 118.87g.
점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Vitalinea Yogur Natural 0%, Plátano. 저녁 식사: Almendras, Frambuesas, Yaranza Kefir de Cabra, Manzana. 간식/기타: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, DIA Gazpacho Suave, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan de Espelta. 더보기
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