2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1176 kcal
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지방: 20.23g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 170.83g.
아침 식사: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Unsweetened Iced Tea, California Rolls, Cooked Egg White. 저녁 식사: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Celery, Mushrooms, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Broccoli, Cooked Egg White. 간식/기타: Compliments Extra Lean Ground Chicken, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, So Good Vanilla Soy Milk, So Good Vanilla Soy Milk, Coffee. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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