gillp19님의 저널, 2022년 06월 1일

Late lunch to break my fast today, leftover curry in a wrap with avocado and tomatoes 450 calories

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
1322 kcal 지방: 61.64g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 116.05g.   아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Chicken and chickpea curry, Woolworths Hass Avocado, Woolworths White Flour Wraps. 저녁 식사: Woolworths Crushed Rye Slider Rolls, Woolworths Lean Ostrich Burgers, Green Peas , Woolworths Mild Dill Gherkins, Yellow Sweet Peppers , Fig, Cucumber, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Lettuce. 간식/기타: Nestle Aero. 더보기
2486 kcal 운동: 런닝머신 - 31 분, 필라테스 - 50 분, Apple Health - 22 시간   39 분. 더보기

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