2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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920 kcal
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지방: 28.30g | 단백질: 106.80g | 탄수화물: 70.05g.
아침 식사: Alnatura Flohsamen Schalen, Dulano Lachsschinken, Radieschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Cocktailtomaten. 점심 식사: Erdbeeren. 저녁 식사: Rapsöl, Gut Ponholz Frisch von der Pute, Spargel (Frischware). 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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