2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1334 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 206.01g.
아침 식사: Peanut Butter, Toasted White Bread . 점심 식사: Naartjie, Peanut Butter, Roll. 저녁 식사: Macaroni, Vegetable Stew (without Meat). 간식/기타: Coffee with Milk, Sugar, PnP Instant Chai Latte , Jungle Snack Mix Cranberry Fusion. 더보기
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1389 kcal
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운동:
Belly Dancing - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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