2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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915 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 60.64g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Телятина Отварная. 점심 식사: Мираторг Летняя Смесь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Утолина Утиная Грудка без Кожи , RIOBA Молоко 0,5%, SNT Ultra Omega-3, Витажиналь Инозит. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 1%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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