2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1090 kcal
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지방: 86.86g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 16.09g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White , Виктория Сыр Гауда, Натур Буфет Котлеты Мясные, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Самокат Икра из Баклажанов. 점심 식사: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 간식/기타: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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