Retno.Budisari님의 저널, 2022년 06월 1일

Ayam gulung sawi putih 438 cal... yummy yummy

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
1472 kcal 지방: 49.79g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 175.36g.   아침 식사: Cooked Egg White, Quaker Instant Oatmeal, Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 점심 식사: Del Monte Saus Tomat, Indofood Sambal Bangkok, Cabbage , Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 저녁 식사: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tempeh (Cooked) . 간식/기타: Apple, Kiwi Fruit, Biokul Yogurt Plain, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Samyang Mie Instan. 더보기
1874 kcal 운동: Freestyle - 15 시간, Google Fit - 9 시간. 더보기

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