2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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2151 kcal
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지방: 79.14g | 단백질: 210.19g | 탄수화물: 134.82g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate, Eurospin Fette di Segale Croccanti. 점심 식사: Pollo Arrosto. 저녁 식사: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate, Gentilini Miele, Eurospin Fette di Segale Croccanti. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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