2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
2323 kcal
|
지방: 59.30g | 단백질: 144.56g | 탄수화물: 304.59g.
아침 식사: Albicocche, Eurospin Gallette di Riso, Absolute Series Smooth Better Butter, Mulino Bianco Pan di Stelle, Bell Plantation PB2, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato. 점심 식사: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pomodori Ciliegini, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Le Veneziane Pasta di Mais. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare di Scottona, Campo Largo Orzo. 간식/기타: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela Golden. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|