|
за праздники поправилась на 2 кг....Решила снова побыть здесь, сбросить килограмма 4...
|
62 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 12일:
|
926 kcal
|
지방: 35.06g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. 점심 식사: Жареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Курага, Грецкие Орехи. 더보기
|
|