🙏🙏🙏 вижу 60 😍
В субботу были на шашлыках, ела не много, но утром был плюс 1 кг и вот к среде скинула все набранное и даже больше. Продолжаем!
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1318 kcal
|
지방: 80.69g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 83.96g.
아침 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный, Салат Крабовый. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Икра. 저녁 식사: Курица Вареная, Капуста Тушеная. 간식/기타: Нутелла Шоколадная Паста. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|