2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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693 kcal
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지방: 19.15g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 55.40g.
점심 식사: 香菇, 酪梨, 番茄, 菠菜苗, 芹菜, 全聯 洋蔥, 甜椒. 저녁 식사: 豬血, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）. 간식/기타: 紫番薯. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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