2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1739 kcal
|
지방: 59.22g | 단백질: 108.39g | 탄수화물: 160.66g.
아침 식사: Ser Dulce de Leche, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Manteca, HTN USA Soy Protein, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Café. 점심 식사: Café, Arroz Blanco, Bondiola de Cerdo. 저녁 식사: Danette Postre Chocolate, Vino Sauvignon Blanc, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Salmón Rosado, Arroz Blanco. 간식/기타: Café Cortado. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|