cardio pos treino
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1581 kcal
|
지방: 55.79g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 163.80g.
아침 식사: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Dolce Gusto Café Au Lait, Bauducco Torrada Integra, Mu-Mu Doce de Leite, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light. 점심 식사: Italac Leite em Pó Integral, Nutella Nutella, Mamão Formosa, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Italac Leite Integral, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Danubio Cream Cheese Tradicional, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|