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May summary 😊managed the average 15% deficit Next month’s challenge to up the exercise 😌
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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2401 kcal
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지방: 98.05g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 271.73g.
아침 식사: SOLO Slimming Shake , Watermelon . 점심 식사: Sponge Cake , Soft Boiled Egg, Indomie Special Chicken Flavour. 저녁 식사: Iceland Stuffed Crust Pepperoni Pizza. 간식/기타: Nutella Hazelnut Spread, Deluxe Belgian White Chocolate Egg with Strawberry, Babybel Mini Light Cheese, Tangerine, Tesco Malted Milk Biscuits, Alpen Alpen Protein Chocolate, Twinings Cranberry & Raspberry , Espresso Coffee. 더보기
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2418 kcal
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운동:
이소라 - 25 분, Active existence (10 ksteps) - 2 시간, Daily workout - 20 분, Treadmill - 10 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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