ikenjosh님의 저널, 2022년 05월 31일

Pasta de arroz, mix de verduras oriental y colas de gambón. Plato rico alto en hidratos y muy bajo en grasas.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
2183 kcal 지방: 57.78g | 단백질: 175.55g | 탄수화물: 230.22g.   아침 식사: Consum Gelatina Proteínas Plus , Decathlon Protein Bar, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Plátano, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed, Te de azuki, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Mix Oriental, Go-Tan Mihoen Rice Noodles, Dimarosa Cola de Gambón Pelada Ultracongelada. 저녁 식사: Pimienta Negra, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla Francesa, Clara de Huevo, Hacendado Pan Integral sin Corteza, My Best Veggie Veggieburger Seitán con Soja y Zanahoria. 간식/기타: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ikenjosh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유