2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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376 kcal
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지방: 16.28g | 단백질: 25.87g | 탄수화물: 30.35g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Molico Leite em Pó Actifibras, Café Expresso. 간식/기타: Molico Leite em Pó Actifibras, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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