|
прошла ещё одна неделя, итого почти полтора месяца
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1849 kcal
|
지방: 80.09g | 단백질: 120.09g | 탄수화물: 166.66g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лук, Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Руккола, Шпинат, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Благояр Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 15%, Красная Цена Сливочное Масло, Рис. 저녁 식사: Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%, Яйцо, Агрокомплекс Сметана 15%. 간식/기타: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Киви. 더보기
|
|
30중 1에서 20
 댓글
оч круто! только держись ;) впереди путь длинною в жизнь ;)
верю в успех!!
2022년 05월 31일 작성이: katrin641
|
Спасибо большое за поддержку) не остановлюсь , буду топить дальше 🔥
2022년 05월 31일 작성이: Yana Zhevlakova
|
Видимый результат.. Здорово
2022년 05월 31일 작성이: annabars04
|
Очень хорошо заметны изменения 👍 молодец 👏
2022년 05월 31일 작성이: ellaneellaa
|
очень заметно!!! не останавливайтесь!
2022년 05월 31일 작성이: 10.01.22
|
А какой у вас сейчас вес?
2022년 05월 31일 작성이: Кристи78990
|
Ребята спасибо всем за слова поддержки ♥️🤗
Мой вес сейчас 77,1. Стартовала с 84,4
2022년 05월 31일 작성이: Yana Zhevlakova
|
воу😍 я почти с того же веса стартовала- 87 кг) красотка!
2022년 05월 31일 작성이: Eli Levonovna
|
молодец, очень заметно, не сдавайся!
2022년 05월 31일 작성이: varvara-x
|
Восхищаюсь теми, кто находит в себе силы и идёт не отступая!
2022년 05월 31일 작성이: moto_lubava
|
молодец! уже очень заметно!
я в ваших рядах✊
2022년 05월 31일 작성이: ya_byakusha
|
здравствуйте, на сколько питаетесь?
2022년 05월 31일 작성이: Boa_kristina
|
2022년 05월 31일 작성이: 🌼Мария人
|
молодец! я тоже старую, но с 85:)) вы отличный пример и мотиватор!
2022년 05월 31일 작성이: ButkevichAA
|
Привет! Почти моя история, только у меня уже 2 человечка из живота появились) Рост тоже 164, вес примерно такой же. Удачи нам)
2022년 05월 31일 작성이: anivanitriff
|
Отличный результат 🥰
Так держать 🌹
2022년 05월 31일 작성이: МарияLasheeva
|
Очень хороший результат!!🔥🔥🔥
2022년 05월 31일 작성이: Ирина_на_кето
|
2022년 05월 31일 작성이: LilyAleks
|
2022년 05월 31일 작성이: y4m9xpeqx8
|
молодец, уже видна работа над собой 👍👍👍
2022년 05월 31일 작성이: lutikfox
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|