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Meu café da manhã de quase todo dia, agora trocando o iogurte por um café com leite bem quentinho pra aguentar o frio de 6° aqui no Sul.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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995 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Latvida Leite Desnatado. 점심 식사: Vagem Cozida, Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Marsala Pão Integral 12 Grãos , Hellmann's Maionese, Ovo, Latvida Leite Desnatado. 더보기
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