MattLinehan님의 저널, 2011년 05월 17일

Still going in the right direction.
105.7 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 30.7 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 17일:
1262 kcal 지방: 40.70g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 144.06g.   아침 식사: Butter, Orange Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: mexican rice, sweetcorn, cottage cheese, salmon steamed. 저녁 식사: Light Sour Cream, Lettuce, Digestive, Roast Potatoes, Baby New Potatoes, Chicken Breast. 간식/기타: Water, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, activia strawberry, tea. 더보기
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