2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1865 kcal
|
지방: 87.05g | 단백질: 129.42g | 탄수화물: 108.97g.
아침 식사: Vodka, SPAR Хворост, Избенка Масло Сливочное, Harry's Тост, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рыба Хит Форель Соленая, Starbucks Капучино (Grande), Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка. 점심 식사: Лента Треска Жареная, Рами Леви Сыр, Global Village Лечо, Магнит Курица Жареная в Специях, Black Tea. 저녁 식사: Toblerone Темный Шоколад, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea, Kupiec Маца Традиционная, Евразия Рыбный Суп по-Итальянски, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|