2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1027 kcal
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지방: 31.62g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 132.90g.
아침 식사: Bonte Bakery Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Кофе, Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Голден Яблоко , Груша, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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