2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1787 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 230.97g.
아침 식사: Äpfel, Kiwi, Banane, Zespri Kiwi Gold . 점심 식사: Cola (mit Koffein), Vegetarischer Döner, Schafskäse. 저녁 식사: Yogurette Yogurette, Magnum White Chocolate & Cookies, Cheddar-Käse, Lätta Margarine, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Knack & Back Croissants (42g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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