2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
2784 kcal
|
지방: 106.01g | 단백질: 109.86g | 탄수화물: 350.77g.
아침 식사: Сухари, Шарлиз Халва в Шоколаде, Galbani Сыр Моцарелла, Макароны с Фаршем, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сливочное Масло, Овсянка. 점심 식사: Магнит Апельсин, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Абрикос, Агуша Пюре Яблочное, Макароны с Фаршем, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Киви, Belvita Печенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|