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Aliza123
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2022년 05월 31일
Aliza123님의 저널, 2022년 05월 31일
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2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.1 kg
지금까지 감소한:
1.9 kg
.
남은양:
33.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 31일:
340 kcal
지방: 13.82g | 단백질: 9.93g | 탄수화물: 50.97g.
아침 식사:
Beijing Yogurt Plain Yogurt, Tandoor Chef Vegetable Samosa, Deep Chapati, Tea with Milk and Sugar.
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4126 kcal
운동:
요리 - 3 시간, HIIT - 1 시간 15 분, 가사 - 1 시간 20 분, 숙면 - 2 시간 25 분, 앉아있기 - 16 시간.
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