2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1173 kcal
|
지방: 44.99g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 158.51g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Алми Батон Боярский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Сосиски Баварские С Сыром, Каша Рисовая. 저녁 식사: Грейпфрут, Брестский Мясокомбинат Лопатка Для Запекания «По-Домашнему», Сыр Тильзитер, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Евроопт Булочка с Кунжутом. 간식/기타: Березка Сырок с Вареной Сгущенкой Плюш, Банан. 더보기
|
주 3.8 kg 증가하기
|