2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1545 kcal
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지방: 42.41g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 191.54g.
아침 식사: Eisbergsalat, REWE Westfälisches Pumpernickel, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. 점심 식사: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. 저녁 식사: Rührei, Zucchini, Möhren. 간식/기타: Christian's Bäck Cupcake Weiss, Kräutertee, Wasser, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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