2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 72.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1324 kcal
|
지방: 44.60g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 102.90g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. 점심 식사: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриная Печень, Кухмастер Томатная Паста. 저녁 식사: Bud Пиво Светлое. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|