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Green L
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2022년 05월 31일
Green L님의 저널, 2022년 05월 31일
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2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.6 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
5.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 31일:
830 kcal
지방: 22.69g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 118.10g.
아침 식사:
摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡.
점심 식사:
7-11 茶葉蛋, MOS 摩斯鮮乳.
저녁 식사:
7-11 黃金玉米, 香蕉.
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1287 kcal
운동:
飛輪 - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간.
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