2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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813 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 13.84g.
아침 식사: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Wasa Ржаные Хлебцы, Яйцо (Целое). 점심 식사: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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