2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1325 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 148.11g.
아침 식사: Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 저녁 식사: Клубника, Додо Пицца Пицца Сырная, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. 간식/기타: Яичница, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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