2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1697 kcal
|
지방: 39.87g | 단백질: 180.24g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Ognidì Hamburger di Equino, Delizie del Sole Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Alici Fresche. 간식/기타: Latte (Latte Intero), Fragole, Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|