2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1428 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 166.19g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Сухие Семена Чиа, Едим с Пользой Семена Тыквы, 365 Дней Геркулес. 점심 식사: Красный Пищевик Мармелад Трёхслойный, Royal Cane Топинг, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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