2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1611 kcal
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지방: 66.49g | 단백질: 98.35g | 탄수화물: 154.05g.
아침 식사: Банан, Батон, Новый День Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Пшено . 점심 식사: Куриные Бедрышки, Увелка Горох. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сыр Колбасный, Алатау Кус Сардельки Особые, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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