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Bb udah 47kg tapi masih ngerasa berisi☹️pengen nurunin lagi tapi masih belum bisa😟karna beberapa minggu skrg ini d ajak keluar kota trus😌dan gk bisa liat sushi,ramenn,kfc,rheceese,minuman boba☹️dll pasti beli ,,, yah walaupun bisa kekontrol dikit" bb cuman naik 1 kg tapi berasa naik banyak😳
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47 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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632 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 27.92g | 탄수화물: 63.38g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter . 점심 식사: Buncis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Selada Kol. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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