2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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907 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 79.71g.
아침 식사: Петрушка, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компот без Сахара. 점심 식사: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Щи с Курицей. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Рубатки Классические . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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