2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1099 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 95.44g.
아침 식사: Suvorov Plombirini, Шоколадный Торт, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Домашний Творог , Лаваш, Плавленный Сыр, Морковь по-Корейски, Майонез, Селедка, Хлеб Бородинский. 더보기
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안정된 체중
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