2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1011 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 22.72g | 탄수화물: 136.81g.
아침 식사: Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник . 점심 식사: Салат из Редиски, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Домашняя. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Цукаты, Победа Вафельная Конфета. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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